Este es el concepto de minimalismo, un estilo creado en el diseño a finales de los años 60 y utilizado posteriormente en la pintura, el interiorismo, la moda y la música. En fotografía, por ejemplo, utilizamos el minimalismo en la composición de las imágenes (lee este artículo muy completo sobre ello). Ahora bien, ¿has pensado en cómo¿podemos vivir mejor con menos?

"Ojalá todo el mundo pudiera hacerse rico y famoso, para que se dieran cuenta de que esa no es la solución" - Jim Carey

Haciendo zapping por Netflix encontré el documental "Minimalism Now" (título original: Minimalism: A Documentary About the Important Things), que no habla de fotografía, pero hace una importante reflexión sobre cuál es el propósito de nuestras vidas y las cosas que son realmente importantes. Y para nosotros que vivimos en el mundo del arte y estamos expuestos todo el tiempo a un consumismo acelerado, el documentales impactante, una inspiración para simplificar la vida y aprender a vivir con menos, para tener más ligereza y sentido en la vida. Vea el tráiler a continuación:

"Realmente no tienes control sobre cuánto dinero ganas, pero tienes control total sobre cuánto dinero gastas".

Y esto es un refuerzo expresivo en lo que estamos viviendo actualmente, cuando nos vimos obligados a cambiar nuestros hábitos, quedarnos más en casa, estar más con la familia y ver lo importante que es abrazar a las personas que queremos y que muchos objetos personales no significan tanto como imaginábamos. De alguna manera, sin saberlo, empezamos a vivir un poco el minimalismo. Pues bien, esta es nuestra sugerencia para queEl documental dura 78 minutos y está disponible en Netflix, pero si no estás suscrito a la plataforma puedes verlo completo gratis en el reproductor de abajo:

2 conceptos de la vida minimalista

1. menos cosas

El primer aspecto, y el más tradicional, de esta tendencia minimalista es la liberación del espacio físico. La cultura consumista moderna vende la idea de que una buena vida es una vida llena de cosas, de logros materiales. Así que la gente compra más y más.

Así, a lo largo de la vida acumulamos un montón de cosas. La casa está llena de muebles, las estanterías de adornos, los cajones de cachivaches, los armarios de ropa, etc. Pero la mayoría ni siquiera las necesitamos, sólo ocupan espacio y dan mucho trabajo para guardarlas y limpiarlas. La idea es limpiar todo esto, vivir sólo con lo necesario.

2. menos actividades

El estilo minimalista no se limita a los objetos materiales. Hablamos de deshacerte de todos los excesos que no aportan directamente a tu vida lo que buscas. Así, por ejemplo, esto podría significar reducir la cantidad de actividades que realizas.

Quizá estés involucrado en demasiadas actividades y algunas de ellas ni siquiera tengan sentido, quizá sólo estés ahí porque alguien te lo pidió. Eliminar el exceso de actividad dejando más espacio para bajar el ritmo, respirar y prestar más atención a lo que realmente importa también marca la diferencia.

El exceso de actividades puede generar demasiado cansancio y reducción de la eficacia en lo que nos proponemos hacer. Por lo tanto, es importante aprender a decir no a lo que no es realmente importante. (Fuente de estos 2 conceptos: sitio Evolución Personal)

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