ڪوبه شڪ ناهي، ڪجهه نقطي تي، توهان ٻڌو آهي ته "گهٽ وڌيڪ آهي". هي minimalism جو تصور آهي، 60s جي آخر ۾ ڊزائن ۾ ٺهيل هڪ انداز ۽ جيڪو بعد ۾ مصوري، اندروني ڊيزائن، فيشن ۽ ميوزڪ ۾ استعمال ٿيڻ لڳو. فوٽوگرافي ۾، مثال طور، اسان تصويرن جي ٺهڻ ۾ minimalism استعمال ڪندا آهيون (پڙهو هن بابت مڪمل مضمون). هاڻي ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جون زندگيون گهٽ ۾ گهٽ ڪيئن بهتر ٿي سگهن ٿيون؟

”مان چاهيان ٿو ته هرڪو امير ۽ مشهور ٿئي، پوءِ انهن کي احساس ٿئي ته اهو جواب ناهي. – جم ڪيري

Netflix ذريعي زپ ڪندي مون کي ڊاڪيومينٽري ”Minimalismo Já“ (اصل عنوان: Minimalism: A Documentary About the Important Things) ملي آهي، جيڪا فوٽوگرافي جي باري ۾ نه ڳالهائي ٿي، پر هڪ اهم عڪاسي ڪري ٿي ته ڇا آهي. فوٽوگرافي جو مقصد اسان جي زندگين ۽ شيون جيڪي واقعي اهم آهن. ۽ اسان مان انهن لاءِ جيڪي آرٽ جي دنيا ۾ رهن ٿا ۽ مسلسل تيز رفتار صارفيت جي سامهون آهن، دستاويزي فلم اثرائتو آهي، زندگي کي آسان ڪرڻ ۽ گهٽ سان جيئڻ سکڻ لاءِ، زندگي ۾ وڌيڪ روشني ۽ معنيٰ حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ الهام آهي. هيٺ ڏنل ٽريلر ڏسو:

"توهان وٽ واقعي ڪنٽرول ناهي ته توهان ڪيترو پئسو ڪمايو، پر توهان وٽ مڪمل ڪنٽرول آهي ته توهان ڪيترو پئسا خرچ ڪيو."

۽ اھو اھو آھي جيڪو اسان ھن وقت محسوس ڪري رھيا آھيون ان ۾ ھڪڙو واضح تقويت آھي، جڏھن اسان کي مجبور ڪيو ويو ھو ته اسان جون عادتون تبديل ڪيون، گھر ۾ رھون وڌيڪ، وڌيڪخاندان سان گڏ ۽ ڏسو ته اسان جي پيار ڪندڙ ماڻهن کان گلي ڪيترو اهم آهي ۽ اهو گهڻو ڪجهه ذاتي سامان جو مطلب اهو ناهي جيترو اسان تصور ڪيو آهي. هڪ طريقي سان، ان کي ڄاڻڻ کان سواء، اسان minimalism جو ٿورو سا رهڻ شروع ڪيو. خير، اها اسان جي صلاح آهي ته توهان هن هفتي جي آخر ۾ ڏسو. ڊاڪيومينٽري 78 منٽ ڊگھي آھي ۽ Netflix تي دستياب آھي، پر جيڪڏھن توھان وٽ پليٽ فارم جي رڪنيت نه آھي، توھان ان کي مڪمل، مفت ۾، ھيٺ ڏنل پليئر ۾ ڏسي سگھو ٿا:

2 تصورات جو minimalist زندگي

1. گهٽ سامان

هن گهٽ ۾ گهٽ رجحان جو پهريون ۽ سڀ کان وڌيڪ روايتي پاسو جسماني خلا کي آزاد ڪرڻ آهي. جديد صارفي ڪلچر اهو خيال وڪڻي ٿو ته سٺي زندگي هڪ مڪمل زندگي آهي. مادي ڪاميابين جو. تنهنڪري ماڻهو گهڻو ڪري خريد ڪندا آهن.

تنهنڪري، سڄي زندگي اسان تمام گهڻو گڏ ڪندا آهيون. گهر فرنيچر سان ڀريو پيو آهي، الماريون زيورن سان ڀريل آهن، دراز ٽڪنڊي سان ڀريل آهي، الماريون ڪپڙن سان ڀريل آهن وغيره. پر انھن مان گھڻا اسان کي ضرورت ناھي. اهي صرف جاء وٺي رهيا آهن. اهي ذخيرو ۽ صاف ڪرڻ لاء ڪم ڏين ٿا. خيال اهو آهي ته اهو سڀ ڪجهه صاف ڪرڻ آهي. صرف ان سان گڏ رهڻو جيڪو ضروري آهي.

2. گھٽ سرگرميون

گھٽ ۾ گھٽ انداز صرف مادي شين تائين محدود ناهي. اسان سڀني زيادتين کان نجات حاصل ڪرڻ بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪي سڌو سنئون نه آڻيندا آهنجنهن کي توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڳولي رهيا آهيو. تنهن ڪري مثال طور، ان جو مطلب ٿي سگهي ٿو انهن سرگرمين جي مقدار کي گھٽائڻ جيڪي توهان ڪندا آهيو.

شايد توهان تمام گهڻين سرگرمين ۾ ملوث آهيو ۽ انهن مان ڪجهه کي ايتري سمجهه ۾ نه ايندي آهي. ٿي سگهي ٿو توهان اتي آهيو ڇو ته ڪنهن توهان کان پڇيو. اضافي سرگرمي کي ختم ڪرڻ لاءِ وڌيڪ جاءِ کولڻ سان سست ڪرڻ، ساهه کڻڻ ۽ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ سان جيڪو واقعي اهم آهي ان تي به فرق پوي ٿو.

اضافي سرگرمي تمام گهڻي ٿڪاوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿي ۽ جيڪي ڪم ڪرڻ جي تجويز ڪيل آهي ان ۾ اثرائتو گهٽجي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو سکڻ ضروري آهي ته نه چوڻ لاءِ جيڪو واقعي اهم ناهي. (هنن 2 تصورن جو ماخذ: ذاتي ارتقا جي ويب سائيٽ)

هتي ڏسو ڊاڪيومينٽريز جون ٻيون تجويزون جيڪي اسان تازو هتي iPhoto چينل تي پوسٽ ڪيون آهن.