કોઈ શંકા નથી, અમુક સમયે, તમે સાંભળ્યું હશે કે "ઓછું વધુ છે". આ મિનિમલિઝમનો ખ્યાલ છે, 60 ના દાયકાના અંતમાં ડિઝાઇનમાં બનાવવામાં આવેલી શૈલી અને જે પછીથી પેઇન્ટિંગ, આંતરિક ડિઝાઇન, ફેશન અને સંગીતમાં ઉપયોગમાં લેવાનું શરૂ થયું. ફોટોગ્રાફીમાં, ઉદાહરણ તરીકે, અમે છબીઓની રચનામાં મિનિમલિઝમનો ઉપયોગ કરીએ છીએ (તેના વિશે આ ખૂબ જ સંપૂર્ણ લેખ વાંચો). હવે શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આપણું જીવન ઓછા ખર્ચે કેવી રીતે બહેતર બની શકે છે?

"હું ઈચ્છું છું કે દરેક વ્યક્તિ સમૃદ્ધ અને પ્રખ્યાત બને, જેથી તેઓ સમજે કે આ જવાબ નથી." – જીમ કેરી

નેટફ્લિક્સ દ્વારા ઝૅપ કરતાં મને ડોક્યુમેન્ટરી “મિનિમલિઝમ જા” (મૂળ શીર્ષક: મિનિમલિઝમ: અ ડોક્યુમેન્ટરી અબાઉટ ધ ઈમ્પોર્ટન્ટ થિંગ્સ) મળી, જે ફોટોગ્રાફી વિશે વાત કરતી નથી, પરંતુ શું છે તેના પર મહત્વપૂર્ણ પ્રતિબિંબ પાડે છે. ફોટોગ્રાફીનો હેતુ આપણા જીવન અને તે વસ્તુઓ જે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે. અને આપણામાંના જેઓ કલાની દુનિયામાં જીવે છે અને સતત પ્રવેગક ઉપભોક્તાવાદના સંપર્કમાં આવે છે, તેમના માટે આ દસ્તાવેજી પ્રભાવશાળી છે, જીવનને સરળ બનાવવા અને ઓછા સાથે જીવવાનું શીખવા માટે, જીવનમાં વધુ હળવાશ અને અર્થ રાખવાની પ્રેરણા છે. નીચેનું ટ્રેલર જુઓ:

"તમે કેટલા પૈસા કમાવો છો તેના પર તમારું ખરેખર નિયંત્રણ નથી, પરંતુ તમે કેટલા પૈસા ખર્ચો છો તેના પર તમારું સંપૂર્ણ નિયંત્રણ છે."

અને તે એક અભિવ્યક્ત મજબૂતીકરણ છે જે આપણે હાલમાં અનુભવી રહ્યા છીએ, જ્યારે અમને અમારી આદતો બદલવાની ફરજ પડી હતી, વધુ ઘરે રહો, વધુ રહોકુટુંબ સાથે અને જુઓ કે આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તે લોકોનું આલિંગન કેટલું મહત્વનું છે અને ઘણી બધી અંગત વસ્તુઓનો અર્થ એટલો નથી જે આપણે કલ્પના કરી હતી. એક રીતે, તે જાણ્યા વિના, અમે થોડો મિનિમલિઝમ જીવવા લાગ્યા. સારું, તમે આ સપ્તાહના અંતે જોવા માટે અમારું સૂચન છે. ડોક્યુમેન્ટરી 78 મિનિટ લાંબી છે અને Netflix પર ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ જો તમારી પાસે પ્લેટફોર્મનું સબ્સ્ક્રિપ્શન ન હોય, તો તમે તેને સંપૂર્ણ, મફતમાં, નીચેના પ્લેયરમાં જોઈ શકો છો:

મિનિમલિસ્ટ જીવનની 2 વિભાવનાઓ

1. ઓછી સામગ્રી

આ ન્યૂનતમ વલણનું પ્રથમ અને સૌથી પરંપરાગત પાસું એ ભૌતિક જગ્યા ખાલી કરવાનું છે. આધુનિક ઉપભોક્તાવાદી સંસ્કૃતિ એ વિચારને વેચે છે કે સારું જીવન એ સંપૂર્ણ જીવન છે. ભૌતિક સિદ્ધિઓની. તેથી લોકો વધુ ને વધુ ખરીદી કરે છે.

તેથી, જીવનભર આપણે ઘણું બધું એકઠું કરીએ છીએ. ઘર ફર્નિચરથી ભરેલું છે, છાજલીઓ આભૂષણોથી ભરેલી છે, ડ્રોઅર્સ ટ્રિંકેટ્સથી ભરેલા છે, કપડાથી ભરેલા કબાટો વગેરે. પરંતુ તેમાંના મોટાભાગનાની આપણને જરૂર પણ નથી. તેઓ માત્ર જગ્યા લઈ રહ્યા છે. તેઓ સ્ટોર કરવા અને સાફ કરવાનું કામ આપે છે. વિચાર તે બધું સાફ કરવાનો છે. જે જરૂરી છે તેની સાથે જ જીવવું.

2. ઓછી પ્રવૃત્તિઓ

મિનિમલિસ્ટ શૈલી માત્ર ભૌતિક વસ્તુઓ સુધી મર્યાદિત નથી. અમે તે તમામ અતિરેકથી છૂટકારો મેળવવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે સીધી રીતે તે લાવતા નથીજે તમે તમારા જીવનમાં શોધી રહ્યા છો. તેથી ઉદાહરણ તરીકે, આનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે તમે જે પ્રવૃત્તિઓ કરો છો તેની માત્રામાં ઘટાડો કરવો.

કદાચ તમે ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ છો અને તેમાંથી કેટલીકનો એટલો અર્થ પણ નથી. કદાચ તમે ત્યાં છો કારણ કે કોઈએ તમને પૂછ્યું છે. ધીમું કરવા, શ્વાસ લેવા અને ખરેખર મહત્વની બાબતો પર વધુ ધ્યાન આપવા માટે વધુ જગ્યા ખોલીને વધારાની પ્રવૃત્તિને દૂર કરવાથી પણ ફરક પડે છે.

અતિશય પ્રવૃત્તિને કારણે અતિશય થાક અને અસરકારકતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે. તેથી જે ખરેખર મહત્વનું નથી તેને ના કહેતા શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે. (આ 2 ખ્યાલોનો સ્ત્રોત: પર્સનલ ઇવોલ્યુશન વેબસાઇટ)

ડોક્યુમેન્ટરીના અન્ય સૂચનો અહીં જુઓ જે અમે તાજેતરમાં iPhoto ચેનલ પર પોસ્ટ કર્યા છે.