بې شکه، په یو وخت کې، تاسو اوریدلي چې "لږ ډیر دی". دا د minimalism مفهوم دی، یو سټایل چې د 60s په پای کې په ډیزاین کې رامینځته شوی او وروسته یې په انځور کولو، داخلي ډیزاین، فیشن او موسیقۍ کې کارول پیل کړل. په عکاسي کې، د بیلګې په توګه، موږ د انځورونو په جوړښت کې minimalism کاروو (د دې په اړه دا خورا بشپړ مقاله ولولئ). اوس مو کله فکر کړی چې څنګه مو ژوند په کمو سره ښه شي؟

"کاش هر څوک بډایه او مشهور شي، نو دوی پوه شي چې دا ځواب نه دی." – جیم کیري

د Netflix له لارې په زپ کولو سره ما مستند فلم "Minimalismo Já" وموندل (اصلي سرلیک: Minimalism: A مستند فلم د مهمو شیانو په اړه)، کوم چې د عکس اخیستلو په اړه خبرې نه کوي، مګر په دې اړه مهم انعکاس کوي چې څه شی دی. د عکس اخیستلو هدف زموږ ژوند او هغه شیان چې واقعیا مهم دي. او زموږ د هغو کسانو لپاره چې د هنر په نړۍ کې ژوند کوي او په دوامداره توګه د ګړندي مصرف کونکي سره مخ کیږي، مستند فلم اغیزمن دی، د ژوند ساده کولو لپاره یو الهام دی او د لږ سره ژوند کول زده کوي، ترڅو په ژوند کې ډیر رڼا او معنی ولري. لاندې ټریلر وګورئ:

" تاسو واقعیا کنټرول نلرئ چې څومره پیسې وګټئ ، مګر تاسو په دې باندې بشپړ کنټرول لرئ چې څومره پیسې مصرف کوئ."

او دا په هغه څه کې یو څرګند تقویت دی چې موږ یې اوس تجربه کوو، کله چې موږ مجبور وو چې خپل عادتونه بدل کړو، په کور کې پاتې شو، ډیر څهد کورنۍ سره او وګورئ چې د هغه خلکو څخه چې موږ یې مینه لرو غېږه څومره مهمه ده او دا چې ډیری شخصي شیان دومره معنی نلري لکه څنګه چې موږ تصور کړی. په یو ډول، پرته له دې چې پوه شي، موږ د لږ لږ لږ ژوند کولو پیل وکړ. ښه، دا ستاسو لپاره زموږ وړاندیز دی چې د دې اونۍ په پای کې وګورئ. مستند فلم 78 دقیقې اوږد دی او په Netflix کې شتون لري، مګر که تاسو پلیټ فارم ته ګډون نلرئ، تاسو کولی شئ دا په بشپړ ډول، وړیا، په لاندې پلیر کې وګورئ:

د لږترلږه ژوند 2 مفکورې

1. لږ توکي

د دې لږترلږه رجحان لومړی او خورا دودیز اړخ د فزیکي ځای خلاصول دي. عصري مصرفي کلتور دا نظر پلوري چې ښه ژوند یو بشپړ ژوند دی. د مادي لاسته راوړنو. نو خلک ډیر او ډیر اخلي.

نو، په ټول ژوند کې موږ ډیر څه راټولوو. کور له فرنیچر ډک دی، المارۍ له زیورونو ډکې دي، درزونه له ترنکټونو ډک دي، المارۍ له جامو ډکې دي او داسې نور. مګر ډیری یې موږ حتی اړتیا نه لرو. دوی یوازې ځای نیسي. دوی د ذخیره کولو او پاکولو لپاره کار ورکوي. نظر دا دی چې دا ټول پاک کړئ. یوازې د هغه څه سره ژوند کول چې اړین دي.

2. لږ فعالیتونه

لږترلږه سټایل یوازې په مادي شیانو پورې محدود نه دی. موږ د ټولو زیاتیو څخه د خلاصون په اړه خبرې کوو چې مستقیم یې نه راوړيهغه څه چې تاسو په خپل ژوند کې په لټه کې یاست. نو د مثال په توګه، دا د هغه فعالیتونو اندازه کمولو معنی لري چې تاسو یې کوئ.

شاید تاسو په ډیرو فعالیتونو کې ښکیل یاست او ځینې یې حتی دومره معنی نلري. شاید تاسو هلته یاست ځکه چې یو چا له تاسو څخه وغوښتل. د سستۍ، تنفس کولو او هغه څه ته چې واقعیا مهم دي د ډیر پام کولو لپاره د ډیر ځای په خلاصولو سره د اضافي فعالیت له مینځه وړل هم یو توپیر رامینځته کوي.

زیات فعالیت کولی شي د ډیر ستړیا لامل شي او په هغه څه کې چې وړاندیز شوي تاثیرات کم کړي. نو دا مهمه ده چې هغه څه ته نه ویل زده کړئ چې واقعیا مهم ندي. (د دې 2 مفاهیمو سرچینه: د شخصي ارتقا ویب پاڼه)

دلته د مستند فلمونو نور وړاندیزونه وګورئ چې موږ پدې وروستیو کې د iPhoto چینل کې خپاره کړي دي.