C'est le concept du minimalisme, un style créé dans le design à la fin des années 60 et utilisé ensuite dans la peinture, la décoration intérieure, la mode et la musique. En photographie, par exemple, nous utilisons le minimalisme dans la composition des images (lisez cet article très complet à ce sujet). Maintenant, avez-vous réfléchi à la façon dont le minimalisme peut être utilisé ?notre vie peut-elle être meilleure avec moins ?

"J'aimerais que tout le monde devienne riche et célèbre, pour qu'ils se rendent compte que ce n'est pas la solution" - Jim Carey

En parcourant Netflix, j'ai trouvé le documentaire "Minimalism Now" (titre original : Minimalism : A Documentary About the Important Things), qui ne parle pas de photographie, mais qui propose une réflexion importante sur le but de notre vie et sur les choses qui sont vraiment importantes.est une source d'inspiration pour simplifier la vie et apprendre à vivre avec moins, pour avoir plus de légèreté et de sens dans la vie. Regardez la bande-annonce ci-dessous :

"Vous n'avez aucun contrôle sur l'argent que vous gagnez, mais vous avez un contrôle total sur l'argent que vous dépensez.

Et c'est un renforcement expressif dans ce que nous vivons actuellement, quand nous avons été obligés de changer nos habitudes, de rester plus à la maison, d'être plus avec la famille et de voir combien il est important de serrer les gens que nous aimons dans nos bras et que beaucoup de biens personnels ne signifient pas autant que nous l'imaginions. D'une certaine manière, sans le savoir, nous avons commencé à vivre un peu de minimalisme. Eh bien, c'est ce que nous suggérons àLe documentaire dure 78 minutes et est disponible sur Netflix, mais si vous n'êtes pas abonné à la plateforme, vous pouvez le regarder gratuitement dans son intégralité dans le lecteur ci-dessous :

2 concepts de la vie minimaliste

1. moins de choses

Le premier aspect, et le plus traditionnel, de cette tendance minimaliste est la libération de l'espace physique. La culture de consommation moderne vend l'idée qu'une bonne vie est une vie pleine de choses, de réalisations matérielles. Les gens achètent donc de plus en plus.

Ainsi, tout au long de la vie, nous accumulons beaucoup de choses. La maison est pleine de meubles, les étagères sont pleines de décorations, les tiroirs sont pleins de petites choses, les armoires sont pleines de vêtements et ainsi de suite. Mais la plupart d'entre elles ne sont même pas nécessaires, elles prennent juste de la place et représentent beaucoup de travail pour les ranger et les nettoyer. L'idée est de faire le ménage dans tout cela, de vivre uniquement avec ce qui est nécessaire.

2. moins d'activités

Le style minimaliste ne se limite pas aux objets matériels. Il s'agit de se débarrasser de tous les excès qui n'apportent pas directement ce que l'on recherche dans sa vie. Par exemple, il peut s'agir de réduire le nombre d'activités que l'on pratique.

Il se peut que vous soyez impliqué dans trop d'activités et que certaines d'entre elles n'aient même pas de sens, ou que vous soyez simplement présent parce que quelqu'un vous a demandé de l'être. L'élimination de l'excès d'activité en faisant plus de place pour ralentir, respirer et prêter plus d'attention à ce qui compte vraiment fait aussi une différence.

L'excès d'activités peut générer trop de fatigue et une réduction de l'efficacité dans ce que l'on se propose de faire. Il est donc important d'apprendre à dire non à ce qui n'est pas vraiment important. (Source de ces 2 concepts : site Personal Evolution)

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