Eflaust hefurðu einhvern tíma heyrt að „minna er meira“. Þetta er hugtakið naumhyggju, stíll sem skapaðist í hönnun í lok sjöunda áratugarins og síðar fór að nota í málun, innanhússhönnun, tísku og tónlist. Í ljósmyndun, til dæmis, notum við naumhyggju í samsetningu mynda (lestu þessa mjög heildstæðu grein um það). Nú hefur þú einhvern tíma hugsað um hvernig líf okkar getur verið betra með minna?

„Ég vildi að allir gætu orðið ríkir og frægir, svo þeir geri sér grein fyrir því að það er ekki svarið.“ – Jim Carey

Þegar ég var í gegnum Netflix fann ég heimildarmyndina „Minimalismo Já“ (upprunalega titill: Minimalism: A Documentary About the Important Things), sem fjallar ekki um ljósmyndun, en gerir mikilvæga hugleiðingu um hvað er tilgangur með því að mynda líf okkar og þá hluti sem eru mjög mikilvægir. Og fyrir okkur sem lifum í listaheiminum og erum stöðugt að verða fyrir hraða neysluhyggju, þá er heimildarmyndin áhrifamikil, innblástur til að einfalda lífið og læra að lifa með minna, hafa meiri léttleika og merkingu í lífinu. Horfðu á stikluna hér að neðan:

“Þú hefur í raun ekki stjórn á því hversu mikið þú græðir, en þú hefur fulla stjórn á því hversu miklum peningum þú eyðir.”

Og það er svipmikill styrking í því sem við erum að upplifa núna, þegar við neyddumst til að breyta venjum okkar, vera meira heima, vera meirameð fjölskyldunni og sjá hversu mikilvægt faðmlag frá fólkinu sem við elskum er og að mikið af persónulegum eigum þýða ekki eins mikið og við ímynduðum okkur. Á vissan hátt, án þess að vita það, fórum við að lifa smá naumhyggju. Jæja, það er tillaga okkar fyrir þig að horfa á um helgina. Heimildarmyndin er 78 mínútur að lengd og er aðgengileg á Netflix, en ef þú ert ekki með áskrift að pallinum geturðu horft á hana í heild sinni, ókeypis, í spilaranum hér að neðan:

2 hugmyndir um naumhyggjulíf

1. Minna efni

Fyrsti og hefðbundnasti þátturinn í þessari naumhyggjustefnu er að losa um líkamlegt rými. Nútíma neyslumenning selur þá hugmynd að gott líf sé fullt líf. Af efnislegum árangri. Svo fólk kaupir meira og meira.

Svo, í gegnum lífið söfnum við miklu. Húsið er fullt af húsgögnum, hillurnar fullar af skrautmunum, skúffurnar fullar af gripi, skáparnir fullir af fötum og svo framvegis. En flestar þeirra þurfum við ekki einu sinni. Þeir eru bara að taka pláss. Þeir gefa vinnu til að geyma og þrífa. Hugmyndin er að þrífa þetta allt upp. Að lifa með því sem er nauðsynlegt.

2. Minni starfsemi

Minimalíski stíllinn takmarkast ekki við efnislega hluti. Við erum að tala um að losa okkur við allt óhófið sem leiðir ekki beint til þesssem þú ert að leita að í lífi þínu. Þannig að þetta gæti til dæmis þýtt að draga úr fjölda athafna sem þú gerir.

Kannski tekur þú þátt í of mörgum athöfnum og sumar þeirra meika ekki einu sinni svo mikið sens. Kannski ertu þarna bara vegna þess að einhver bað þig um það. Að útrýma of mikilli virkni með því að opna meira pláss til að hægja á sér, anda og gefa meiri gaum að því sem raunverulega skiptir máli skiptir líka máli.

Óhófleg virkni getur leitt til of mikillar þreytu og minni skilvirkni í því sem lagt er til að gera. Svo það er mikilvægt að læra að segja nei við því sem er í raun ekki mikilvægt. (Heimild þessara 2 hugtaka: vefsíða Personal Evolution)

Sjá hér aðrar tillögur um heimildarmyndir sem við birtum nýlega hér á iPhoto Channel.