A ロシアW杯 ということは、約1ヵ月後には 世界中がサッカーの試合の映像で溢れかえるだろう。 デジタルフォトグラフィースクールの記事で、写真家のジェレミー・H・グリーンバーグは、スポーツ、特にサッカーのような速く正確な反射神経と運動協調性を必要とするスポーツを撮影するための8つのヒントを紹介しています。 彼は、スポーツや州を撮影する際に役立つ技術的な設定を共有しています：

「観察力が研ぎ澄まされていれば、その瞬間が起こる前に予測することができる。

1. 長いレンズを使う

85-200mmのような望遠レンズを使い、アクションに近づいてみましょう。 望遠レンズは、状況の変化に素早く対応できる柔軟性を与えてくれます。 アスリートは素早く動くものです。 サッカーフィールドでは、アクションは数秒でフィールドの端から端まで移動します。 場所にもよりますが、あなたも素早く動く必要があります。 手首をひねるだけで良い望遠ズームレンズを使ってね。

2.ただし、あまり長くはない

超望遠レンズは、特にモータースポーツを撮影するときに役に立ちます。 トラックを走るレーシングカーやバイクは、フィールドを走る野球選手よりもはるかに速く動きます。スポーツは、超望遠レンズを買うのを待ったほうがいいかもしれない。

シャッターと焦点距離

シャッタースピードは、手ブレを防ぐために焦点距離に比例させる必要がある。 例えば、焦点距離200mmのレンズは1/200秒または1/250秒程度、400mmのレンズは1/400秒程度で撮影する。 三脚は基本的にこのルールを否定する。 ただし、場所によっては三脚が禁止されていたり、使用すると危険な場合もある、三脚なしで撮影する覚悟が必要だ。

4. パンニングの練習

パンニングとは、動いている被写体をファインダーの中に入れ、被写体の方向や速度に合わせてカメラを左から右へ、または右から左へと動かすこと。 このテクニックの利点は、構図を決める時間が増えることだ。 一般的に、動いている被写体はフレームの片側に置き、フレームの反対側のネガティブスペースに移動するのが望ましい。

パンニングは練習が必要だが、すべての写真家が習熟すべき基本的なテクニックの1つである。 通常、動きの速い被写体では1/60秒またはそれよりも速いスピードで撮影するのが効果的だ。 習熟し、結果に満足できるようになるまで試してみよう。 近くの通りに行って、動いている車をフレームに収め、ほとんどまたは完全にシャープになるまで撮影しよう。

5. テレコンバーターを使う

テレコンバーターとは、カメラボディとレンズの間に装着し、焦点距離を長くする小型の装置である。 1.4倍や2.0倍といった倍率が一般的で、200mmのレンズがテレコンバーターを使うことで400mmに早変わりする。

また、テレコンバーターは通常デジタルカメラと通信し、測光、オートフォーカス、EXIFデータなどを保持します。

このルールには例外もあるが、少し調べてみる必要がある。

テレコンバーターを使用するデメリットは、少なくとも1点の光が失われることです。 昼間であれば、このようなことは許されるかもしれませんが、夜間ではISOを犠牲にすることなく、得られるすべての光が必要です。 テレコンバーターは素晴らしいデバイスですが、その余分な範囲を得るためにシャープネスを犠牲にすることを考慮する必要があります。

6. 動きをぼかす

動きをぼかすか（どの程度ぼかすか）、動きを完全にフリーズさせるかを検討しましょう。 見る人が選手のアクションを感じられるように、画像にはある程度のモーションブラーが望ましいかもしれません。

これは好みの問題であり、画像や技術を通してどのようにストーリーを伝えるかということだ。

7. 動きを止める

私の古いニコンFE一眼レフでは1/4000秒、デジタル一眼レフでは1/8000秒で撮影できます。 テストして必要に応じて調整してください。 スポーツをするときは、シャッター優先モードで撮影するとよいでしょう。

低ISOを使う

最大ISO感度を100、200、400あたりに設定する。 800（またはそれ以上）でも使える画像は撮れるが、ISOダイヤルの "末端 "ではかなり不利になる。 特にアクションやスポーツでは、より少ないことがより重要だ。

可能な限り低いISOを使用することで、使用するシャッタースピードを考慮した上で、最もシャープな画像を得ることができます。 スポーツやスポーツイベントは一般的にディテールの多いカラフルなアクティビティなので、スポーツを撮影する際は、可能な限り低いISOを使用することをお勧めします。

1/1000以上の非常に速いシャッタースピードで撮影する場合、利用可能な光量を考慮すると、カメラのセンサーに当たる光の減少を補うために、800や1600などの高いISOを使用する必要があるかもしれません。 すべての画像でシャッターを押す前に、この決定を下すことができます。 シャープネスが欲しいのか、動きをフリーズさせたいのか、それとも、ISO感度を上げたいのか。特に動きの速い被写体を撮影する場合は、限界があり、それを意識する必要がある。