လူကြိုက်များသော ရိုက်ကွက်တစ်ခုမှာ စုံတွဲရိုက်ကူးခြင်းဖြစ်သည်- လက်ထပ်ကြသော စုံတွဲများအတွက်သာမက ချစ်သူများနှင့် အချိန်အကြာကြီး အတူနေခဲ့ကြသော စုံတွဲများအတွက်လည်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အတွက် စုံတွဲများ အစမ်းလေ့ကျင့်မှုများ၊ လူနှစ်ဦးကြား ပေါင်းစည်းမှုကို ဘာသာပြန်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ သဘာဝ၊ ရိုမန်းတစ်ဘက်၊ ၎င်းတို့ကြားရှိ နှောင်ကြိုးကို ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဓာတ်ပုံဆရာ Lily Sawyer သည် ဤအစမ်းလေ့ကျင့်မှုပုံစံနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြံပြုချက်အချို့ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ယူဆောင်လာသည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဓာတ်ပုံပညာကျောင်း၊ ၎င်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

1. သွေးပူခြင်း

စမ်းသပ်မှု၏ ပထမ 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အတွင်း အမြဲတမ်း ပူနွေးနေပါသည်။ လင်မယားနှစ်ယောက် စကားပြောဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ၊ အေးအေးဆေးဆေး နေလိုက်ပါ။ ကင်မရာကိုအသုံးမပြုရန်၊ ဖိအားမရှိပါ - ၎င်းတို့နှစ်ဦးအား အပန်းဖြေရန်ပြောပါ၊ မည်သည့်အရာမျှ ယခုအချိန်တွင် ပြီးပြည့်စုံရန်မလိုအပ်ကြောင်း သင်ရှင်းပြသည့် ဓာတ်ပုံများကို သင်စရိုက်ပါသည်။

Photo: Lily Sawyer

ဒီအချိန်မှာ သူတို့ဟာ ရှက်ရွံ့ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရယ်မောဖို့ လုံးဝကို ခွင့်ပြုထားပါတယ်။ သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့၊ ကိုယ်တိုင်ဖြစ်အောင် အားပေးပြီး သတိပြုမိ/သတိပြုမိတဲ့ ခံစားချက်တွေကို လွတ်ကင်းအောင် ကူညီပေးပါ။ “ကျွန်တော်က သူတို့အားလုံးကို ရယ်ရယ်မောမောနဲ့ ဖြတ်သွားတဲ့လူတွေကို စိတ်ထဲမထားဘဲ စိုက်ကြည့်နေတာကို လျစ်လျူရှုဖို့ ပြောထားတယ်။ နောက်ဆုံးတော့၊ သူတို့ ဒီလူတွေကို ဘယ်တော့မှ မတွေ့ရတော့ဘူးလို့ Lily Sawyer က ပြောပါတယ်။

2. မင်းရဲ့ဓာတ်ပုံကို အစကတည်းက ရှာပါ

“ငါယူတယ်။ သူတို့အတွက် သွေးပူနေချိန်မှာ ဓါတ်ပုံတွေအများကြီးရိုက်ထားပေမယ့်၊ဓာတ်ပုံတစ်ပုံအတွက် ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာကို စတင်ရှာဖွေနေပြီ – တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ခဏတာကြည့်တာ၊ လျှပ်တပြက်အမူအရာ၊ နွေးထွေးတဲ့အပြုံးနဲ့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပေးဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ ပွေ့ဖက်မှု” လို့ Sawyer က ရှင်းပြပါတယ်။ ဒါတွေက ဖမ်းဆုပ်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရင်ခွင်ထဲမှာ ပြေလျော့လာတဲ့အခါ ပထမအကြိမ်ရိုက်ခတ်မှုအပြီးမှာ သူတို့ဟာ မလုံခြုံတော့သလို တင်းမာမှုတွေကိုလည်း ခံစားခဲ့ရပါတယ်။

ဓာတ်ပုံ- Lily Sawyer

3။ ပြီးပြည့်စုံသောအလင်းရောင်ကို ရှာပါ သို့မဟုတ် ဖန်တီးပါ

ရိုမန်းတစ်အလင်းရောင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကဗျာဆန်သောအလင်းရောင်ဖြစ်သည်။ အရုဏ်တက်ချိန်နှင့် ညနေနှောင်းပိုင်းများတွင် အလင်းရောင်သည် ပျော့ပျောင်းနေသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါက ဤအချိန်များအတွက် သင်၏ အစမ်းလေ့ကျင့်မှုကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။ စိတ်ကူးယဉ်လေထုကို မပြိုပျက်စေရန် နေ့လယ်ခင်းနှင့် နီးကပ်သောအချိန်များ၏ ပြင်းထန်သောအလင်းရောင်ကို ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။

ထိုအရာသည် အရိပ်များနှင့် အသံများကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ၎င်းတို့ရှေ့တွင် တိုက်ရိုက်ရှိသော အလင်းအရင်းအမြစ်ကို ရှောင်ပါ။ ၎င်းသည် ဓာတ်ပုံကို ချောမွေ့စေသည်။ ဘေးဘက် သို့မဟုတ် ထောင့်တစ်ခုမှ ထွက်လာသော ဦးတည်ရာအလင်းရောင်ကို ဂရုပြုပါ။ ၎င်းကိုအောင်မြင်ရန် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အလင်းရောင်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ နေရာချထားပါ၊ သို့မဟုတ် အလင်းရောင်ကိုဖမ်းယူရန် အကောင်းဆုံးနေရာတွင် ရှိနေစေရန် လှည့်ပတ်ပေးပါ။

ဓာတ်ပုံ- Lily Sawyer

ထိုကဲ့သို့သောအလင်းရောင်မရှိပါက အထူးသဖြင့်၊ တည်နေရာ အလွန်မှောင်နေပါက သို့မဟုတ် မီးများ လွန်ကဲနေပါက ဖလက်ရှ်ကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။ စုံတွဲဘေးတွင် ပေါ်လာသော အလင်းရောင်တစ်ခု ဖန်တီးနိုင်စေရန် ဖလက်ရှ်ကို အသုံးပြုရန် မမေ့ပါနှင့်။ အရှေ့ဘက်မှ အလင်းရောင်များလွန်းသော ပုံကို အပြားလိုက် ချန်မထားပါနှင့်။

ဓာတ်ပုံ- Lily Sawyer

အလင်းရောင်ပြတင်းပေါက်သည် ရရှိနိုင်သော အကောင်းဆုံး သဘာဝ အလင်းရောင် အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ သင့်ဇနီးမောင်နှံသည် ပြတင်းပေါက်ကို မျက်နှာမမူပါနှင့်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏မျက်နှာများတွင် အလင်းရောင်များစွာကို ထပ်မံဖန်တီးပေးသောကြောင့်၊ ယင်းအစား၊ မျက်နှာတစ်ဖက်တွင် အလင်းအနည်းငယ်ရှိပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင် အရိပ်များရှိသည့်ထောင့်တွင် ၎င်းတို့ကို နေရာချထားပါ။

၄။ တည်နေရာ၊ နောက်ခံ သို့မဟုတ် ဆက်တင်ကို သုံးသပ်ပါ

တည်နေရာသည် ရိုမန်းတစ်ပုံတစ်ပုံဖြစ်လာပုံနှင့် များစွာသက်ဆိုင်ပါသည်။ နေဝင်ချိန်၊ နေဝင်ချိန်များတွင်၊ (အထူးသဖြင့် နေဝင်ချိန်တွင် ပုံသဏ္ဌန်ပုံသဏ္ဌန်ရိုက်ချက်များ) သည် အားကောင်းပြီး စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ပုံများကို ရရှိစေပါသည်။

နှစ်၏တည်နေရာနှင့် အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချပါ။ ဥပမာ၊ ဘယ်ရာသီလဲ။ ဆောင်းဦးရာသီရောက်ရင် သစ်ရွက်တွေရဲ့ အရောင်ပြောင်းတာကို နှစ်သက်ပါ၊ သင့်ဇနီးမောင်နှံ နွေးနွေးထွေးထွေး ခံစားရစေမယ့် ရာသီအလိုက် အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ပါ – ဘွတ်ဖိနပ်ရှည်၊ ပဝါ၊ ဦးထုပ်၊ ဦးထုပ်

ဓာတ်ပုံ- Lily Sawyer

ဆောင်းရာသီဆိုရင် သွားလိုက်ပါ။ ကော်ဖီဆိုင်ကိုသွားပြီး ချောကလက်ပူပူလေး မျှဝေနေတဲ့ မင်းရဲ့ စုံတွဲပုံတွေ ရိုက်ပါ။ နွေရာသီဆိုရင် မနက်ခင်း နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ရှောင်ရှားဖို့ မနက်စောစောနဲ့ ညနေနှောင်းပိုင်းတွေမှာ များများရိုက်ကူးပါ။ နွေရာသီနေ့ကို ဂုဏ်ပြုရန်အတွက် ထီးများ၊ ပန်းများ၊ မီးပုံးပျံများ၊ စွန်များကဲ့သို့သော ကျားကွက်များကို အသုံးပြုပါ။

ကြည့်ပါ။: Van Gogh ကို 1887 ဓာတ်ပုံတစ်ပုံတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ဓာတ်ပုံ- Lily Sawyer

နွေဦးတွင် ရိုက်ကူးနေပါက ပန်းများကို ရှာဖွေပါ။ ပန်းခင်းတစ်ခုသည် အမြဲလှပသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရိုမန်တစ်ဆန်သော ဇာတ်လမ်းကို ဖန်တီးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော သင့်ဇနီးမောင်နှံကို အကြောင်းအရာတစ်ခုတွင် နေရာချထားရန်ဖြစ်သည်။

၅။ "ဖျောက်ပါ" ပြီးလျှင် သင့်အတွင်းရှိ အလွှာများကို အသုံးပြုပါ။ဓာတ်ပုံ

အလွှာများသည် ရိုမန်းတစ်ပုံများအတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ခု၏နောက်ကွယ်တွင် ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပြီး “မမြင်နိုင်သော” ဖြစ်လာစေသည်။ လှည့်ကွက်မှာ သင် လျှောက်သွားနေပုံရပြီး ချစ်လှစွာသော စုံတွဲ၏ လှပသော ဓာတ်ပုံကို ကလစ်နှိပ်၍ "ဝှက်ထားသည်" ဟူသော ဓာတ်ပုံကို ဘောင်ခတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

Photo: Lily Sawyer

မင်းမပါဘူး။ အချိန်တိုင်း ဝှက်ထားရမယ်။ တစ်စုံတစ်ခု (ဥပမာ သစ်ရွက်တစ်ရွက်) ကို သင့်မှန်ဘီလူးရှေ့တွင် ထားကာ ကင်မရာသည် ကွက်လပ်တစ်ခုကို ဖြတ်သွားဟန်ဆောင်သည်။ အလွှာများဖန်တီးခြင်းသည် ဤနည်းဖြင့် ရိုးရှင်းပါသည်။ ဖန်ထည်တစ်စ၊ မှန်ဘီလူးကို ပတ်ထားသော cellophane၊ မှန်ဘီလူးရှေ့တွင် ဆွဲထားသော ပရစ်ဇမ်တစ်ခု... ဖြစ်နိုင်ချေသည် အဆုံးမရှိပေ။

၆။ စုံတွဲများကြား အဆက်အသွယ်ကို အားပေးပါ

ကြည့်ပါ။: ပုံတူဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပညတ်တော် ၁၀ ချက်

ရိုမန်တစ်ဆန်သော ဓာတ်ပုံများနှင့်ပတ်သက်၍ အံ့သြစရာအကောင်းဆုံးမှာ ရင်းနှီးမှုခံစားချက်၊ လုံးဝကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်း ဖော်ပြလိုက်ခြင်းဖြစ်သည် - စုံတွဲမှလွဲ၍ မည်သူမျှမရှိပေ။ ပုံမှန်ပုံတူအခြေအနေများတွင် ဓာတ်ပုံဆရာနှင့် မော်ဒယ်ကြား ချိတ်ဆက်မှုကို အကြံပြုထားသည်။ ဒီအတွက် ကင်မရာနဲ့ မျက်လုံးချင်းဆုံတာက အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သူက မော်ဒယ်ကို ဆွဲဆောင်ပြီး ရုပ်ပုံနဲ့ စကားပြောဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ သို့သော် ရိုမန်းတစ်ပုံတူများအတွက်၊ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်- ဓာတ်ပုံဆရာနှင့် ဇနီးမောင်နှံကြား မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ စုံတွဲကြားတွင် ဤအဆက်အသွယ်ကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေပါ။

ဓာတ်ပုံ- Lily Sawyer

၎င်းသည် သီးသန့်နှင့် အထူးအခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ မြင်ကွင်းကို အစစ်အမှန်နဲ့ ဖမ်းယူနိုင်ဖို့ပါ။ အချင်းချင်း ခိုင်မာသော ဆက်သွယ်မှု ရှိရမည်။စုံတွဲသည် မျက်လုံးကို တိုက်ရိုက်ကြည့်သည်ဖြစ်စေ၊ လက်ဖြင့်ထိသည်ဖြစ်စေ အချင်းချင်း၏နားထဲတွင် တီးတိုးတီးတိုးပြောသော်လည်း အခြားမည်သူနှင့်မျှ အဆက်အသွယ်လုံးဝမလုပ်ပါ။

၇။ ရုပ်ပုံများဖြင့် ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ရေးပါ

ဇာတ်လမ်းကို မပြောနိုင်သော ရုပ်ပုံသည် ဝိညာဉ်မရှိပေ။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကင်မရာဖြင့် ရိုက်နိုင်သော ဓာတ်ပုံအရေအတွက် အကန့်အသတ်မရှိဖြင့် ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်ကို လက်တွေ့ကျကျ ရေးသားနိုင်သည်။ အစ၊ အလယ်၊ အဆုံးကို စိတ်ထဲရှိတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ခုနဲ့ ရိုက်ကူးလိုက်ပါ။

Photo: Lily Sawyer

ဝတ္ထုထဲမှာ မင်းရဲ့ အဖွင့်မြင်ကွင်းက ဘာလဲ။ ကော်ဖီသောက်ရင်း၊ မင်းရဲ့နားထဲမှာ တီးတိုးပြောနေတာ ဒါမှမဟုတ် စာအုပ်ဖတ်နေတဲ့ မင်းလက်ချင်းချိတ်ပြီး လမ်းလျှောက်နေသလား။ ဇာတ်လမ်းရဲ့အလယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။ စျေးတစ်ခုတွင် ဈေးဝယ်ထွက်ကြပြီး နေရာအချို့ကို သဘောကျကာ နှစ်ယောက်စလုံး နှစ်သက်သည့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကို လုပ်နေကြပါသလား။

ဇာတ်လမ်းက ဘယ်လိုအဆုံးသတ်လဲ။ သူတို့သည် သင့်ထံမှ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းတစ်ခုအတွင်း ထွက်ခွာသွားကြမည်လား။ ဒါမှမဟုတ် နေ့တာရှည်ပြီးရင် ခုံတန်းလျားပေါ် ခြေထောက်တင်ပြီး ပြန်ထိုင်ပြီး အပန်းဖြေကြမှာလား။ နမ်းကြလား? ဒါမှမဟုတ် သူတို့မှာ ပုံသဏ္ဌန်ပြနေတဲ့ နေဝင်ချိန်လို ဇာတ်သိမ်းခန်း ဒါမှမဟုတ် နေဝင်ချိန် ဒါမှမဟုတ် လထွက်တာနဲ့ မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းကို အပေါ်ကနေ ကြည့်နေသလား။

Photo: Lily Sawyer

စုံတွဲတစ်တွဲစီမှာ သူတို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ဇာတ်လမ်းတွေ ရှိကြပါတယ်။ သူတို့နဲ့တွေ့တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေ၊ ကြိုက်တာတွေ မကြိုက်တာတွေ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ တစ်ယောက်ချင်းစီ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအသေးစိတ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။