နာမည်ကြီး ဓာတ်ပုံဆရာ Jerry Gionis၊ American Photo magazine မှ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ထိပ်တန်း မင်္ဂလာဓာတ်ပုံဆရာ ဆယ်ဦးထဲမှ တစ်ဦးကို မဲပေးရွေးချယ်ခဲ့ပြီး ဓာတ်ပုံရိုက်စဉ်အတွင်း စုံတွဲများ၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်နည်း အသေးစိတ် သင်ခန်းစာကို ပေးထားပါသည်။

“ကျွန်တော်ဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မင်္ဂလာဆောင်၊ ပုံတူနဲ့ ဖက်ရှင်ဓာတ်ပုံဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ပြီး စုံတွဲတွေ ဓာတ်ပုံရိုက်လာတာ ဆယ်စုနှစ်သုံးစုနီးပါးရှိပါပြီ။ ဒီဗီဒီယိုနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က စုံတွဲဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါ ရိုးရှင်းပေမယ့် ထိရောက်မှုရှိတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ပံ့ပိုးပေးဖို့ပါပဲ” လို့ Jerry က ဆိုပါတယ်။ ပထမဦးစွာ၊ 27 မိနစ်ကျော်သာရှိသော ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ (၎င်းမှာ အင်္ဂလိပ်လို၊ သို့သော် ပေါ်တူဂီလို စာတန်းထိုးများကိုဖွင့်ပါ) ထို့နောက် အောက်ပါစာသားကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်နည်းအချို့ကို ပို့စ်၏အဆုံးတွင်ကြည့်ပါ-

ကြည့်ပါ။: အပျော်တမ်း ဓာတ်ပုံဆရာသည် Saturn ၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ပုံရိပ်ကို ရိုက်ယူသည်။

“မင်း ဓာတ်ပုံရိုက်မယ့် စုံတွဲ အများစုဟာ ကင်မရာရှေ့မှာ မနေဖူးကြပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ရိုးရှင်းသော လမ်းညွှန်ချက်အချို့သည် စုံတွဲတစ်တွဲကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အတုပြုလုပ်ပုံနှင့် သဘာဝကိုယ်ဟန်များကြား ခြားနားချက်ကို ဆိုလိုနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: ဓာတ်ပုံရိုက်ရာမှာ ပြတ်သားတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကို ဘယ်လိုမှ လက်လွတ်မခံသင့်ပါဘူး။

ပုံတူကူးရန် ညွှန်ကြားချက်များပါသော စုံတွဲများအတွက် ကိုယ်ဟန်ပြခြင်း

တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ပုံသွင်းရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်အား မှန်ပြောင်းကြည့်ရန် ၎င်းတို့အား တောင်းဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ "ဘယ်ဘက်သို့ကွေ့ပါ" သို့မဟုတ် "ဘဏ်ညာဘက်" ကဲ့သို့သော လမ်းညွှန်ချက်များပေးမည်ဆိုလျှင် သင့်အကြောင်းအရာသည် သင်ဆိုလိုသည့် ဦးတည်ချက်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးပမ်းနေသောကြောင့် အမြဲတမ်းနီးပါး ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်ပေါ်နေမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို မင်းကို မှန်ကြည့်ဖို့ တောင်းဆိုပြီး သူတို့ကို မျက်နှာမူရင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို သရုပ်ပြမယ်ဆိုရင် မင်းလုပ်နေတာတွေကို အတုယူမိသွားနိုင်တယ်။အဲဒါကို မစဉ်းစားဘဲနဲ့။ ဓာတ်ပုံဆရာနှင့် အကြောင်းအရာကြား အဆင်မပြေသည့် အဆက်အသွယ်များကိုလည်း ရှောင်ရှားသည်။ သို့သော် အများစုမှာ၊ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပုံဆောင်ရန်အတွက် အမြန်ဆန်ဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ထည်ဘာသာစကားအနည်းငယ်ကို လေ့လာခြင်းသည် စုံတွဲကို လမ်းညွှန်ရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲကို ချစ်ကြောင်းပြသချင်ရင်တော့ ဟန်ပန်က အဲဒါကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေမှာပါ။ အလျားလိုက် မတ်တပ်ရပ်နေမည့်အစား သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ၄၅ ဒီဂရီ ထောင့်သို့ လှည့်ခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကိုလည်း လိုက်ဖက်ညီစေလိုပါသည်။ အကယ်၍ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ခါးကိုကွေးနေပါက၊ အခြားအဖော်သည် ၎င်းတို့၏အိတ်ကပ်အတွင်း၌ ၎င်းတို့၏လက်များကို မတ်မတ်ရပ်နေပါက ၎င်းတို့၏ "စိတ်ခံစားချက်များ" သည် မတိုက်ဆိုင်ဘဲ ပုံတူတွင် အဆက်ဖြတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

အကြည့်နှင့်ပတ်သက်သည့် အကြံပြုချက် စုံတွဲပုံများ

သင့်ပုံတူကို လက်တွေ့ဆန်စေရန် အသေးငယ်ဆုံးအသေးစိတ်အချက်များပင် လိုအပ်ပါသည်။ လင်မယားနှစ်ယောက်က အရမ်းရင်းနှီးပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကြည့်ခိုင်းရင် အရမ်းမိုက်နေလိမ့်မယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး နီးကပ်လွန်းသောကြောင့် မျက်လုံးများကို မဖြတ်ဘဲ ကောင်းစွာမြင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သာမန်အခြေအနေမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်လုံးကို ကြည့်လိုက်ရင် အမြဲတမ်း ပိုဝေးနေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရည်မှန်းချက်က တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကြည့်နေတဲ့ စုံတွဲပုံတူကို ဖန်တီးဖို့ဆိုရင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နှုတ်ခမ်းကိုကြည့်ခိုင်းပါ။ သင်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဒီလောက်ရင်းနှီးနေတယ်ဆိုရင် နမ်းဖို့ နီးနေပြီလို့ ညွှန်ပြလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပဲလား။ဒါဆိုရင် မင်းအဖော်ရဲ့ နှုတ်ခမ်းကို အမြဲလိုလို ကြည့်နေလိမ့်မယ်” ဟု နာမည်ကြီး ဓာတ်ပုံဆရာက ဆိုသည်။

ဓာတ်ပုံဆရာ Román Zakharchenko မျှဝေပြီး Incrível.club ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင် လွှင့်တင်ထားသော ဓာတ်ပုံများတွင် စုံတွဲပုံများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော နမူနာအချို့ကို ယခု Jerry Ghionis မှ ပေးပို့သော ဤကောင်းမွန်သော အကြံပြုချက်များအပြင် ယခု ကြည့်ပါ .

ဂန္ထဝင်ကိုယ်ဟန်အနေအထား – 'ပွေ့ဖက်ခြင်း'

၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အစိတ်အပိုင်းကို မီးမောင်းထိုးပြမည့်အစား အဆိုပါခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကို အတိအကျအလေးပေးသောကြောင့် အချင်းချင်းလက်မောင်းများနောက်ကွယ်တွင် ပုန်းအောင်းနေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကင်မရာဘက်သို့ အနည်းငယ်လှည့်ပါ၊ သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ဂရုစိုက်ပြီး ခေါင်းကိုမလျှော့ပါနှင့်။

သင့်မျက်နှာကို သင့်ပခုံးပေါ်မနှိပ်ပါနှင့်

သင့်မျက်နှာကို မတင်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ ပခုံး၊ အရပ်အမြင့် ကွာခြားမှုကြောင့် ရုပ်ပုံသည် အလွန်ဆိုးရွားလှသည်။ သူ့အနောက်မှာ အနည်းငယ်ရပ်ပြီး မျက်နှာကို ပခုံးနဲ့ပွတ်ပါ၊ သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ဂရုတစိုက်ထားပြီး သူ့ကို အရမ်းကြီးမတင်ပါနဲ့။ ၎င်းသည် အလှတရားအရ ပိုကြည့်ကောင်းစေပြီး သင့်ပုံသဏ္ဌန်သည် ပါးလျလာမည်ဖြစ်သည်။

ညာဖက်ပခုံးဖြင့် ရှေ့သို့ ရှေ့သို့ပိုလှည့်ပါ

အမျိုးသားများအတွက်- သင့်လက်တွဲဖော် (သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်) ကို သင့်လက်မောင်းဖြင့် ဖုံးကွယ်ထားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ခိုင်ခံ့သောပွေ့ဖက်ခြင်းက သင့်ချစ်သူရည်းစားကို ချေမှုန်းချင်သလို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ မှန်ကန်သော အနေအထား- ကင်မရာဘက်သို့ တစ်ဝက်လှည့်သော်လည်း ဘေးတိုက်မထားဘဲ၊ သင်၏ပခုံးကို ဆန့်ကာ လူကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် ပွေ့ဖက်ပါ။

လင်မယားနှစ်ယောက် လက်ဆွဲတွဲပြခြင်း

သူမ၏လက်တွဲဖော်ကို မှီပြီး ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် မိန်းကလေးသည် အမြင်အာရုံကို ဖန်တီးနိုင်လိမ့်မည်သင်ကျသွားသောခံစားချက်။ ယေဘူယျအားဖြင့်တော့ သူတို့စုံတွဲဟာ သိပ်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လက်ကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်ပြီး ၎င်းတို့နောက်တွင် အနည်းငယ်ရပ်ပါ၊ အနေအထားက ပိုကောင်းပါသည်။ သင်မြင်နိုင်သည် မဟုတ်လား။

မျက်နှာချင်းဆိုင်၍ တစ်ခြမ်းလှည့်

မြှောက်ထားသောလက်သည် ပုခုံးနှစ်ဖက်နှင့် လက်မောင်းကို ထုထည်တိုးစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် silhouette ကိုတိုးစေသည်။ အနည်းငယ်နှိမ့်ချပြီး ကွေးလိုက်၊ ၎င်းသည် ပိုမိုဆန်းသစ်လာမည်ဖြစ်ပြီး ပုံတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပိုမိုပါးလျလာမည်ဖြစ်သည်။

အနမ်းတစ်ပိုင်းဖြင့် ပွေ့ဖက်ခြင်း

နဖူးကို နမ်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ - ယင်းက သင့်ချစ်သူသည် သင့်အင်္ကျီကို ကြည့်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤအနေအထားတွင်၊ သင်သည်သင်၏ဗိမာန်တော်ကိုနမ်းနိုင်သည်။ သူမကို အရမ်းတင်းကျပ်စွာ မပွေ့ဖက်ပါနဲ့။ ပေါ့ပါးသောပွေ့ဖက်ခြင်းသည် လုံလောက်သည်ထက် ပိုပါသည်။

'ပွေ့ဖက်ခြင်း' အနေအထား

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ပွေ့ဖက်ရန် အလွန်အမင်း အားစိုက်ထုတ်ခြင်း မပြုပါနှင့်၊ သို့မဟုတ်ပါက ၎င်းတို့နှစ်ဦးသည် တစ်ကိုယ်တည်းဟု ထင်ရသောကြောင့် အဆင်မပြေဖြစ်ပုံရသည်။ ကောင်မလေးကို မင်းဆီဆွဲထုတ်ပြီး ဥပမာအားဖြင့် ပါးပြင်ကို နမ်းပေးပါ။ မင်းရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို စောင့်ကြည့်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

ဓာတ်ပုံများတွင် စုံတွဲပုံများ မြှင့်တင်နည်းကို ဤဆောင်းပါးကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါသလား။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်ကို သင့်လူမှုကွန်ရက်များနှင့် WhatsApp အုပ်စုများပေါ်တွင် ဤစာသားကို မျှဝေပြီး ကြီးထွားလာစေရန် ကူညီပေးပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်နှင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းကို နှစ်သက်သူတိုင်းအတွက် နေ့စဉ် အခမဲ့ ဓာတ်ပုံပညာဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် နည်းပညာများစွာကို ဆက်လက်ထုတ်ဝေနိုင်ပါသည်။ မျှဝေသည့်လင့်ခ်များသည် ဤပို့စ်၏ထိပ်တွင်ရှိသည်။